三个年轻女子练瑜伽半脊柱扭转姿势

一个年轻女子在半身脊柱练习瑜伽时，双手交叉。瑜伽课上的年轻人做瑜伽锻炼。Ardha Matsyendrasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法