富含蛋白质食物的人竖起大拇指

运动，健身，健康生活方式，饮食和人的概念-接近男人的食物富含蛋白质显示竖起拇指蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。