新鲜的龙葵鱼

新鲜的龙葵或海鲷和红罗非鱼，有柠檬、芳香草本、蔬菜和香料，上面有灰石背景。俯视图鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。